El autoanálisis es una técnica que consiste en analizar la cantidad de glucosa mediante el uso de un glucómetro, una lanceta y una gota de sangre digital.
La realización de autoanálisis es una herramienta útil para sensibilizar, educar y motivar al paciente en el control de su diabetes. Los análisis de glucemia ha de realizarlos con la frecuencia que le indique su médico/educadora.
Por otro lado, el autocontrol consiste en averiguar situaciones que han alterado la glucosa para corregirlas y así mejorar rápidamente las glucemias. ¿En qué situaciones se pueden dar estas alteraciones?
- En la dieta: no seguir las pautas de cantidades y horarios
- En el tratamiento: no seguir las pautas
- En el ejercicio: realizado en exceso o ninguno.
- Si tiene fiebre o algún otro signo de infección.
- Estrés.
Es aconsejable anotar los resultados de glucemia capilar en la libreta de autocontrol, con el fin de valorar, con su médico o educador, si el tratamiento es adecuado. Llévalo siempre a la consulta.
Para realizar correctamente las técnicas de autoanálisis es importante seguir los siguientes pasos:
- Lavarse las manos con agua y jabón.
- No utilizar alcohol.
- Graduar la profundidad del pinchador del dedo.
- Colocar la tira en el aparato medidor.
- Apretar desde la base hasta la punta del dedo para favorecer la circulación y que salga mejor la gota.
- Pinchar en la zona lateral de la yema de los dedos, procurando no pinchar en el mismo sitio y cambiando de dedos.
- Acercar la punta del dedo a la tira, de manera que absorba la sangre.
- Cambiar la aguja regularmente.
- Ante un valor «anormal» o no habitual, se recomienda repetir el análisis. Utiliza una segunda gota del mismo pinchazo, habiéndote lavado primero las manos.
- Otra causa de error en el valor puede ser la caducidad de las tiras utilizadas. Controlar caducidades del material que se utiliza.
